Palermo FC sorprende tutti con un allenamento inedito | Qual è il segreto del nuovo metodo di Dionisi?

Riprendono gli allenamenti del Palermo FC: occhi sulla Reggiana

Oggi pomeriggio, il Palermo FC ha dato il via alla preparazione in vista della sfida esterna contro la Reggiana, un incontro che promette emozioni per i tifosi rosanero. Sotto la guida attenta di Alessio Dionisi, la squadra ha ripreso gli allenamenti presso il centro sportivo di Torretta, un momento fondamentale per affinare la condizione atletica e la coesione di gruppo.

La seduta di allenamento ha visto un avviamento motorio e tecnico, preparativo utile per scaldare i muscoli e favorire la concentrazione. I giocatori si sono poi cimentati in un’esercitazione 10 vs 10, focalizzandosi sul tema del possesso palla, un aspetto cruciale per il gioco del Palermo.

L’intensità della seduta è proseguita con un lavoro aerobico, indispensabile per mantenere elevati i livelli di energia in vista della competizione. Dopo il lavoro di condizionamento, la squadra ha disputato una partita 11 vs 11, permettendo ai vari reparti di affiatarsi ulteriormente. La seduta è stata infine conclusa con un intenso esercizio di 5 vs 5, che ha visto i calciatori confrontarsi in una porzione ridotta del campo, stimolando la rapidità e la capacità di reazione.

La preparazione per domenica si preannuncia intensa, e i rosanero sono determinati a scendere in campo con la giusta mentalità. La sfida contro la Reggiana è un’occasione da non perdere per guadagnare punti preziosi in classifica e consolidare il buon rendimento di questo inizio di anno.

Con il supporto dei tifosi, il Palermo punta a tornare a casa con un risultato positivo, dimostrando sul campo il lavoro svolto durante gli allenamenti. La strada è tracciata; non resta che attendere il fischio d’inizio.